En sedelärande historia!

James Cook hade, som alla andra kaptener på sjuttonhundratalet, problem med att stora delar av besättningen dog av
c-vitaminbrist på långa seglatser. Det bestämdes därför att besättningen dagligen skulle få äta vitkål, som man redan då visste motverkade
c-vitaminbrist.

Besättningen vägrade dock äta vitkålen och dödstalen var fortsatt höga.

Som en sista utväg bestämdes det att vitkålen enbart skulle serveras kaptenerna i deras hytter. Besättningen fann nu detta orättvist och krävde att alla skulle få fri tillgång till kålen.

James Cook blev i särklass den som hade flest överlevande på sina skepp

Av detta kan man lära sig att det är viktigt med kostvanor, att inte ge upp och att vara listig.

Koppling mellan kondition och resultat på IQ-tester

I en studie genomförd vi Göteborgs Universitet 2009 framkom det ett tydligt samband mellan kondition och resultat på IQ-tester.

-Det stämmer logiskt med vad man ser för effekter i hjärnan efter att ha joggat en halvtimme. Då har man ett ökat blodflöde framför allt i hjärnans främre delar som har hand om den typen av tankeverksamhet, säger Maria Åberg, läkare och forskare vid Göteborgs Universitet. Åberg menar att vi definitivt kommer att se resultaten av att så många tonåringar idag lever ett stillasittande liv i skolornas resultat.

Min dröm i det här sammanhanget är att lärare startade varje lektion med ett rörelsepass så att eleverna var redo att ta emot undervisningen när lektionen började. Som det ser ut i skolan idag tror jag mycket av den inledande tiden används på att få ro i klasen, eller...?

Närvarande eller frånvarande

Råkade zappa förbi Jonas Gardell i helgen och hör honom säga: Det finns bara två olika typer av föräldrar. Antigen är man en närvarande förälder eller också är man en frånvarande förälder. Det gjorde intryck!

Att leva som man lär!

Förra året levde min son framför sitt TV-spel och han blev mer och mer beroende. Han kunde sitta i dagar röd i ansiktet av adrenalinpåslag och med en stel, glansig blick helt oförmögen att ta sig från spelet.

Jag skämdes över att jag inte kunde få honom ut i friska luften, eftersom jag vet hur viktigt det är att barn rör mycket på sig.

Det har hänt mycket sen dess..... nu för tiden vill barnet ut att cykla hela tiden och HAN påminner MIG om hur viktigt det är att barn rör på sig. Han har fastnat för BMX-cykling och det verkar inte finnas gränser för hur duktig man kan bli och hur farliga hopp man kan utöva på en sådan cykel.

Jag minns tiden då han satt inne hela tiden och inser att många av mina grundläggande behov som mamma blev tillgodosedda av att ha honom sittande framför TVn hela dagarna. Jag visste var han var, jag behövde inte vara orolig och han utsatte inte sig själv för fara.
Hade jag inte vetat hur livshotande det är på lång sikt, med allt stillasittande så tror jag att han hade fått sitta där i tryggt förvar!

Ibland måste man svänga för att följa vägen!

Läste i tidningen idag att
man funderar på att införa en sockerskatt för att påverka våra konsumtionsvanor - alltså högre skatt på sockerhaltiga produkter och sänkt skatt på frukt och grönt. En bra ide tycker jag, om det fungerar.
Vi äter 17 kilo godis per person och år i Sverige, dubbelt så mycket som EU-genomsnittet och vi dricker 90 liter läsk per år...... inga små mängder.

Min blogg...

I början av 90-talet låg svenska grundskoleelever på internationell toppnivå. Sedan dess har resultaten oavbrutet sjunkit och skillnaden mellan olika skolor och olika elevgrupper ökat. (Skolverkets 2009)

På det personliga planet, bakom statistikerna, är det alltså många ungdomar som idag går ut i vuxenlivet med försämrade möjligheter att förverkliga sina drömmar.

Helaskolan är ett bidrag där mycket fokus läggs på att stötta föräldrarna.